P.I.T. – von Peter Baers

Professional Intermittent Training – der ultimative Schlüssel zu ihrem Traumkörper!

Körperlich fit, stark und leistungsfähig  zu sein und dieser Stärke und Leistungsfähigkeit mit einer athletisch-muskulösen und gesunden Figur Gestalt zu geben  ist der Wunschtraum vieler Menschen – in der Praxis werden diese Ziele mit den gängigen Trainingsansätzen und -Methoden nur selten erreicht.

Was im Leistungssport Bodybuilding seit jeher häufig un- oder unterbewusst eingesetzt wird um maximale Erfolge zu erzielen wird dank P.I.T. Die Evolution auf einfach nachvollziehbare Art und Weise für den Breitensportler greif- und nutzbar. Durch die gezielte Verwendung von vielen einzelnen Wiederholungen mit kurzen Konzentrations- und Erholungspausen und positivem Start wird es möglich, bei jeder einzelnen Wiederholung maximale Treffer im Zielmuskel zu landen ohne sich zu überlasten oder zu schädigen. Maximale Erschöpfung, maximale Wachstumsreize und dadurch maximaler Erfolg dank maximalem Fokus und bestmöglicher Technik!

Auch für Leistungssportler aus dem Bodybuilding und aus vielen anderen Sportarten ist diese Trainingsphilosophie von großem Vorteil. Bisher wurden Einzelwiederholungen hier eher intuitiv, beiläufig und wenig konsequent für die Zielsetzung maximale Hypertrophie genutzt. Für alle leistungsorientierten Athleten bietet P.I.T. Die ZerBAERStung nun den perfekten Ansatz für ihr Streben nach maximaler Entfaltung ihrer körperlichen Potentiale!

Um die Vorteile dieser Trainingsphilosophie nutzen zu können muss man sie zunächst einmal verstehen. Die Texte und Videos auf dieser Seite helfen dabei, mein Buch (in absehbarer Zeit erhältlich)liefert Ihnen einen umfassenden Überblick über die Trainingsphilosophie, die hinter P.I.T. steckt.

Praxis-Seminare & -Workshops bieten Ihnen den idealen Einstieg in eine erfolgreiche Umsetzung der Trainingsphilosophie in ihrer Trainingspraxis. Unsere Coaching-Angebote unterstützen Sie individuell auf die Distanz. Lokal erhalten Sie persönliche, praxisorientierte Unterstützung dank der zertifizierten P.I.T.-Trainer aus unserem Netzwerk. Zertifizierte Studios bieten Ihnen neben zertifizierten Trainern bestmögliche Trainingsbedingungen für die optimale Umsetzung von P.I.T. in der Praxis.

Training alleine bringt nicht die gewünschten Erfolge – nur mit einer bedarfsgerechten und gesunden Ernährung sowie einer zielgerichteten Supplementation können die körperlichen Potentiale vollumfänglich erschlossen werden. Um diesen Bereich nicht unnötig zu verkomplizieren bieten wir Ihnen im Dschungel der Ratgeber einen roten Faden in Punkto Ernährung und präsentieren Ihnen in unserem Shop die Auswahl an Supplements, die wirklich Sinn ergibt. Für das beste Training nur die beste Supplementation – alle Produkte genügen höchsten Qualitätsanforderungen!

Mit evolutionär zerbaerstenden Grüßen

Peter Baers und sein P.I.T.-TEAM!